Мы собрали то, что важно знать каждому, чтобы его сон был качественным и эффективным, а сновидения яркими и осознанными.
Создатель кубика сна deep Илья Блохин вновь стал гостем программы "Доктор И..." на телеканале ТВ Центр. На этот раз темой разговора стало нарушение сна, получившее название "гиперсомния".
Что такое сон и сновидения, можно ли контролировать происходящее во сне или запрограммировать мозг на то, чтобы приснился конкретный сюжет? Корреспондент «Мегабайта» вместе с научным сотрудником ИВНД РАН Ильей Блохиным разобрались, как оставаться осознанными даже во сне.
Как предотвратить сонный паралич и, что предпринять, если он вас настиг, рассказал СЕО EcoSleep Илья Блохин в телепередаче "Доктор И..." на канале ТВЦ.
Здесь важны такие мелочи, на которые многие никогда не обращали внимания.
