ru

|

en
deep
deep
deep·r
arrow
купить
arrow

Исследование влияния слабых электромагнитных полей кубика сна на 2 и 8 Гц на дневной сон

Лаборатория Нейробиологии сна и бодрствования ИВНД и НФ РАН  продолжила исследования влияния слабых электромагнитных полей на качественные характеристики дневного сна с использованием кубика сна deep. 

20 дек 2020 19:04

1122

Effects of exposures to weak 2-Hz vs. 8-Hz electromagnetic fields on spectral characteristics of the electroencephalogram in afternoon nap

Biological Rhythm Research, Volume 53, 2022 - Issue 7

Авторы

Vladimir B. Dorokhov 1, Anton O. Taranov 1, Dmitry S. Sakharov 1, Svetlana S. Gruzdeva 1, Olga N. Tkachenko 1, Gleb N. Arsenyev 1, Natalya V. Ligun 1, Dmitry S. Sveshnikov 2, Zarina B. Bakaeva 2, Valeriy V. Dementienkoc 3 & Alexandra N. Puchkova

1. Laboratory of Sleep/Wake Neurobiology, Institute of Higher Nervous Activity and Neurophysiology of the Russian Academy of Sciences, Moscow, Russia
2. Department of Normal Physiology, Medical Institute of the Peoples’ Friendship University of Russia, Moscow, Russia
3. Laboratory of Medical Electronics, Kotelnikov Institute of Radio Engineering and Electronics, Russian Academy of Science, Moscow, Russia

Полный текст статьи

Рассмотрим кратко результаты исследований.

В качестве источника воздействия был использован Кубик сна deep

Человеческий мозг, по-видимому, способен реагировать на слабые сверхнизкочастотные электромагнитные поля. Контролируемых лабораторных исследований сна человека под воздействием таких полей мало, особенно в отношении воздействия полей частотой 1 Гц – 16 Гц, перекрывающихся с частотами электроэнцефалографического (ЭЭГ) сигнала (например, дельта, тета, альфа и сигма активности). В двойном слепом плацебоконтролируемом исследовании мы изучили влияние воздействия низкоуровневых электромагнитных полей частот 2 Гц и 8 Гц на спектры плотности мощности ЭЭГ в диапазоне от 1 Гц до 16 Гц и структура сна. Сон 14 молодых здоровых добровольцев был полисомнографически зарегистрирован во время трех 50-минутных дневных снов (либо без воздействия, либо с электромагнитным полем 2 Гц/0,004 мкТл или 8 Гц/0,004 мкТл). В течение первых 30 минут дремоты ложные воздействия частотой 2 Гц или 8 Гц/0,004 мкТл оказывали тот же эффект. Для оставшихся 20 мин, количество сна 3-й стадии и мощности в диапазоне от 1 Гц до 8 Гц продолжали нарастать при воздействии 8 Гц/0,004 мкТл и, особенно, при воздействии 2 Гц/0,004 мкТл, тогда как они не изменились в притворном состоянии. Следовательно, низкоуровневые электромагнитные поля частотой 2 Гц могут стимулировать глубокий сон во время послеобеденного сна.

Методика эксперимента:

  • 1-ая серия – ЭМП частотой 1 Гц: 22 здоровых добровольца (18 женщин и 4 мужчины), средний возраст 22.09 года
  • 2-ая серия – ЭМП частотой 2 или 8 Гц : 14 здоровых добровольца (6 женщин и 8 мужчины), средний возраст 19.43 года

Условия эксперимента:

  • 10 минут подготовки ко сну
  • 40 минут - сон с воздействием электро-магнитным полем или контроль без воздействия (в обоих случаях испытуемый не знает, происходит ли воздействие или нет).

Первая серия

Отдельная публикация по первой серии.

Среднее время бодрствования (W) и стадий сна (N1-N3) по группе испытуемых за каждые 10 минут эксперимента (частота электромагнитно поля 1 Гц).

По оси абсцисс – 10-минутные отрезки эксперимента, по оси ординат среднее время каждого состояния по группе. Синие линии – контроль, красные – во время воздействия электромагнитным полем с частотой 1 Гц. Отмечена стандартная ошибка среднего значения.

Вторая серия

Среднее время бодрствования (W) и стадий сна (N1-N3) по группе испытуемых за каждые 10 минут эксперимента (частота электромагнитно поля  2, 8 Гц).

По оси абсцисс – 10-минутные отрезки эксперимента, по оси ординат среднее время каждого состояния по группе. Остальные обозначения – на рисунке. Отмечена стандартная ошибка среднего значения.

Показано наличие положительных эффектов на качество дневного сна слабых электромагнитных полей с частотой 1, 2 и 8 Гц.

Полученные результаты могут быть использованы для повышения качества короткого сна и его положительного эффекта на самочувствие, когнитивные функции и работоспособность.

Некоторые люди убеждены, что в естественной обстановке их сон улучшается, и это происходит из-за действия естественных слабых низкочастотных электромагнитных полей Солнца и Земли, тех, которые на заре возникновения жизни являлись неотъемлемым элементом среды, в которой эта жизнь зародилась.

Работа выполнена при поддержке гранта РФФИ № 20-013-00603а.

Полный текст статьи

Поделиться в соцсетях: