ru

|

en
deep
deep
deep·r
arrow
купить
arrow

Илья Блохин в программе “Доктор И” на ТВ-Ц

Как предотвратить сонный паралич и, что предпринять, если он вас настиг, рассказал СЕО EcoSleep Илья Блохин в телепередаче "Доктор И..." на канале ТВЦ.

31 авг 2020 22:00

293

Случалось ли с вами такое, что, открыв глаза среди ночи, вы не могли пошевелиться, от чего вас охватывала паника и, казалось, что эти минуты длятся вечность? Это состояние получило название "сонный паралич".

Сонный паралич может возникнуть при засыпании или пробуждении, когда разум человека бодрствует, а мышцы тела скованы и не могут пошевелиться. Иными словами, мозг просыпается, а тело - нет.

Вообще, когда человек засыпает, мозг парализует все мышцы, кроме систем жизнеобеспечения, таких как сердце и дыхание. Учёные полагают, что это необходимая защитная функция организма, чтобы человек активными движениями не навредил себе и окружающим во время сна. Но иногда система даёт сбой, и мы наблюдаем такие явления как сомнамбулизм (лунатизм) и сонный паралич. В первом случае, блокировка мышц по каким-то причинам не срабатывает, а во втором - она срабатывает тогда, когда не должна.

Чаще всего оцепенение сопровождается неприятными галлюцинациями, при том не только визуальными, но и слуховыми, и тактильными. Кто-то чувствует присутствие неких сущностей, другие ощущают, как нечто давит им на грудь, не давая дышать.

Как предотвратить сонный паралич и, что предпринять, если он вас настиг, рассказал СЕО EcoSleep Илья Блохин в телепередаче "Доктор И..." на канале ТВЦ.

Поделиться в соцсетях: